నోటి దుర్వాసన ఇబ్బంది... వదిలించుకోవడం ఎలా...

CHANNEL HYDERABAD

వాతావరణంలో నానాటికి పెరుగుతున్న కాలుష్యం వల్ల శ్వాసక్రియలో ఇబ్బందులు పెరుగుతున్నాయి. నోటి దుర్వాసన సమస్య ఏర్పడుతోంది. ఈ సమస్యను ప్రారంభ దశలోనే ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతోనే పోగట్టవచ్చు. ఎలాగో చూద్దాం...

* ఉల్లిపాయలను ఆహారంలో తీసుకుంటే శ్వాసక్రియలో ఎదురయ్యే ఇబ్బందులు తగ్గుతాయి.

* రోజూ ఒక స్పూన్ తేనె తీసుకున్నా ఫలితం ఉంటుంది

* పచ్చి జామకాయలోని టానిస్ మాలిక్, ఆక్సాలిన్ ఆమ్లాలకు నోటి దుర్వాసనను పోగొట్టే శక్తి ఉంటుంది కనుక జామకాలు తింటే సమస్య వదిలించుకోవచ్చు.

*తాజా పండ్లు, కూరగాయలను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడంతోపాటు జీడిపప్పు, బాదం, నిమ్మ, కమలా వంటి వాటిని వాడితే నోటి నుండి చెడు వాసన రానివ్వవు. సంబంధిత సమాచారం